Bệnh thiếu máu não đã trở thành căn bệnh phổ biến hiện nay, bệnh không chỉ đe dọa những người ở độ tuổi trung niên mà còn gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau. Thực hiện được 6 điều sau đây bạn sẽ yên tâm từ nay không lo thiếu máu não.

Sử dụng phương pháp dân gian để trị nhiệt miệng là cách đang được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay.

Ngày mai hứa hẹn là một ngày dài đối với bạn nhưng đã khuya mà hai mắt vẫn tỉnh táo. Hãy thử những mẹo nhỏ dưới đây để có một giấc ngủ dễ dàng hơn.

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị tăng cân mà không phải ai cũng biết.

Giấc ngủ là liều thuốc quý giá đối với mỗi người. Giấc ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, chúng cực kỳ có lợi cho sức khỏe, sắc đẹp của chúng ta.

Sữa ấm, trà bạc hà... uống vào giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Bạn hãy cảnh giác những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị mụn trứng cá.

Dưới đây là các loại thực phẩm gây hại cho làn da mà bạn không nên ăn quá nhiều.

Hôi miệng là tình trạng hơi thở thoát ra ngoài có mùi khó chịu, thường gặp ở nhiều người sau khi thức dậy buổi sáng.

Khoai lang giúp giữ dáng, đẹp da, đặc biệt còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, đột quỵ… Thế nhưng nếu ăn sai cách, khoai lang có thể 'trở mặt' gây hại vô cùng cho sức khoẻ.

Tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay tăng cường hệ miễn dịch là những lợi ích của rau muống có thể bạn chưa biết. Thế nhưng không phải ai ăn rau muống cũng tốt, với một số trường hợp ăn loại rau này có thể gây hại cho sức khỏe.

Bạn có biết cơ thể luôn cảnh báo ta tình trạng sức khỏe suy yếu bằng những dấu hiệu từ lâu, trước khi chúng ta bị tấn công với những căn bệnh có khả năng đe dọa đến tính mạng.

Rau má rất tốt cho sức khỏe nhưng người tiêu dùng cần chú ý sử dụng đúng cách thì với không hại sức khỏe.

Ăn và ngủ là những nhu cầu vật lý cơ bản nhất của một con người. Nhưng ngày nay chúng ta không những ăn mà còn phải ăn ngon, ngủ cũng phải ngủ sâu giấc.

Đây đều là những loại trái cây thơm ngon, quen thuộc nhưng hạt của chúng có thể gây ngộ độc cho cơ thể của bạn.